远离孤独

  当度过在国外的新鲜期后,不可避免的,会感觉到孤独。孤独像慢性毒药,让人失去动力,提不起任何精神。特别是圣诞元旦假期这段时间,因为不能去办公室,每天待在家,两天三天还行,一周就开始受不了了,开始失去做任何事的兴趣,反而更加不愿出门,越陷越深。最近因为任务开始多起来,开始进入工作节奏,也开始慢慢摆脱这种消极的情绪。所以,也想了一下如何能够远离孤独。

  其实,国外留学会感到孤独很正常,大部分的人都经历过(至少从知乎的相关回答上看是这样)。要想远离孤独,首先就是要让自己忙起来,当你有做不完的事情时,孤独也就无从占据你的脑海了。怎么让自己忙起来呢,可以制定每天要完成的任务,制定时间计划表严格执行。另外就是尽量不要全天待在家里,有机会就出去走走,出去跑跑步什么的。家里的窗帘尽量不要关,拉开窗帘可以减少空间的密闭感,不容易感到孤独。再就是可以学习一项新的东西。与人交流还是有必要的,主动一点,请同学来家里吃个饭,一起去跑个步什么的。让孤独见鬼去吧!